แชร์

ลูกเสี่ยงโรคสมาธิสั้น พ่อแม่ทำอย่างไรดี?

อัพเดทล่าสุด: 8 ก.พ. 2025

22 ผู้เข้าชม

รู้แล้วว่าลูกเสี่ยงเป็นสมาธิสั้น

แต่คำถามต่อไปคือ ทำยังไงต่อ

หลายครอบครัวเริ่มจากสังเกตพฤติกรรมของลูก
แต่พอถึงคำถามว่า แล้วต่อไปต้องทำยังไง?
กลับไม่แน่ใจว่าจะเริ่มตรงไหนล่ะ
ควรพาลูกไปหาใครก่อน ต้องทำอะไรบ้าง ?

พฤติกรรมเหมือน "แค่ซนเกินไปหรือไม่ตั้งใจเรียน"
อาจซ่อนปัญหาที่ใหญ่มากกว่านั้น
การแก้ไขที่ถูกต้องไม่ใช่การดุลูก
แต่เป็นการเข้าใจและช่วยลูกให้ถูกวิธี

ขั้นตอนการดูแลลูกเมื่อลูกเสี่ยงสมาธิสั้น

1. ประเมินพฤติกรรมของลูกอย่างละเอียด

พบจิตแพทย์เด็ก เพื่อประเมินว่า
ปัญหานี้คือสมาธิสั้นจริงหรือเปล่า
เพราะอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่นๆ
เช่น อารมณ์หรือพัฒนาการ

การเข้ารับประเมิน ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่
เข้าใจต้นเหตุของปัญหาอย่างแท้จริง
และนำไปสู่การวางแผนการดูแลได้ตรงจุด

2. การบำบัดและเสริมพัฒนาการ

การปรับพฤติกรรม
เทคนิคเพื่อช่วยให้เด็กเรียนรู้การควบคุมตัวเอง
เช่น การฝึกสร้างสมาธิและการจัดการเวลา
ผ่านกิจกรรมที่สนุกสนาน

การฝึกสมาธิ เสริมสร้างสมาธิ
ผ่านกิจกรรมที่กระตุ้นความสนใจ
เช่น เกมการ์ด ฝึกจดจ่อกับงานง่ายๆ

บำบัดอารมณ์และพฤติกรรม
ลดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
พร้อมเสริมทักษะจัดการอารมณ์

3. กิจกรรมเสริมเฉพาะทาง

นักกิจกรรมบำบัด
เสริมทักษะการช่วยเหลือตัวเอง การเข้าสังคม
และการปรับตัวในสถานการณ์ต่างๆ
ใช้กิจกรรมที่กระตุ้นประสาทสัมผัส
เช่น การเล่นกีฬาเบาๆ หรือเกมเพื่อฝึกสมาธิ

นักดนตรีบำบัด
ใช้เสียงเพลงและจังหวะดนตรีกระตุ้นสมาธิ
และความสงบ ช่วยพัฒนาทักษะการจดจ่อ
และการควบคุมอารมณ์

ครูการศึกษาพิเศษ
ช่วยเสริมการเรียนรู้ในด้านวิชาการ
ทั้งด้านอ่าน เขียน คำนวณ
พร้อมปรับวิธีการเรียนให้เหมาะสม
กับเด็กที่มีสมาธิสั้น หรือภาวะ LD

4. การให้คำปรึกษาแก่ครอบครัว

การให้คำปรึกษาแบบครอบครัว
(Family Counseling)
ช่วยให้พ่อแม่เข้าใจลูกมากขึ้น พร้อมสอนวิธี
ปรับการเลี้ยงดูให้เหมาะสมกับพฤติกรรมของลูก

สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กับการสังเกตพฤติกรรม
คือการดูแลอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
เพื่อติดตามอาการและปรับแผนการรักษา
ให้เหมาะสมกับพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วง